Sliders

Šmykové podložky Core Sliders sú fantastické fitness pomôcky, s ktorými si vypracuješ a vyrysuješ celé telo. Od brucha, rúk, ramien, chrbta, až po zadok a nohy. 

Princíp cvičenia so šmykovými podložkami spočíva v posúvaní rúk a nôh po podlahe, pričom sliders vytvárajú odpor proti podlahe. V závislosti od polohy tela si precvičíš jednotlivé svalové partie. Komfort počas cvičenia zabezpečí vrchná strana šmykových podložiek vyrobená z mäkkej peny. Kĺzanie po takmer akomkoľvek povrchu zabezpečuje spodná strana podložiek vyrobená z plastu s nízkym trením. Priemer jednej šmykovej podložky je 20 cm a v balení (vo vrecku s logom) sa nachádzajú dva kusy šmykových podložiek. 

Túto skvelú fitness pomôcku musíš určte mať! Spolu so švihadlom a expandermi ich Jany pravidelne používa na svojich tréningoch.