FITDIÁR 2024 "Keď nevládzeš, pridaj!"
Motivačný FITDIÁR, ktorý ťa bude počas roka 2024 inšpirovať žiť lepšie.
| Kategória: | Diár |
|---|
Je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom chce v roku 2024 objaviť svoje zdravšie ja. Prvých 500 ks posielame aj s Janyho podpisom. :-)
Doplnený je o priestor na zapisovanie mesačných pokrokov, tréningov, pitného režimu, či prehreškov. Nájdeš v ňom aj niekoľko chutných receptov z jedálničkov programu LIVE+. Poteší kalendár so slovenskými a českými menami.
Ako bonus v ňom nájdeš kalorický index, ktorý prezradí, koľko kalórií sa skrýva v ktorom jedle a ktorý šport ti ich pomôže spáliť. Na každý mesiac dostaneš od Janyho nový challenge. Je zbierkou Janyho motivačných myšlienok a fotiek.
Odosielanie Fitdiárov štartujeme začiatkom novembra.
Rozmer: 130 x 170 mm.
